子宮内膜症とは何ですか?マッサージは効果がありますか?

ディズニー映画が愛について非現実的な考えを伝えていることは周知の事実です。しかし、成長の一部である他のトピックについてはどうでしょうか? 1946 年にウォルト ディズニー プロダクションが「月経の物語」という教育映画を公開したことをご存知ですか?そして、ディズニーの多くのラブストーリーとは対照的に、それは非常に事実に基づいており、教育的でした。  女性の周期に関連する病気を表す「子宮内膜症」という用語は、その前の10年、つまり1930年代に確立されました。それにもかかわらず、この病気は言及された短編映画では確かに言及されていません。これは現在も続いている子宮内膜症への対処法の一例です。世界中の女性の少なくとも10人に1人がこの病気に罹患しているという事実にもかかわらず、これは起こります。影響を受けた人々が自分自身の月経の物語を書いたとしても、それはおそらくディズニー映画ではないでしょう。

専門家は、子宮内膜症の発症には遺伝的要因が関与しており、免疫系も関与しているのではないかと考えています。子宮内膜症は、慢性化することが多い痛みや、その結果として生じる生殖能力の問題などの広範な症状にもかかわらず、診断が非常に遅くなることが多く、研究もほとんど行われていません。多くの女性は、子宮内膜症の症状がはっきりするまで、長い間その症状を抱えて暮らしています。

この記事では、子宮内膜症とは実際には何ですか?この病気はどのような症状を引き起こし、どのように診断され、治療の選択肢は何ですか?という質問に答えます。また、マッサージが子宮内膜症の症状を軽減し、全体的な健康状態を改善するのにどのように役立つかについても説明します。

読書のヒント: マッサージが体全体にどのように作用するかについて詳しく知りたい場合は、記事「から 頭 つま先まで - ここでのマッサージが役立ちます“.

この投稿は医学的アドバイスに代わるものではないことにご注意ください。健康上の問題がある場合は、必ず医療専門家に相談し、適切な個別の治療法について最初に医師と相談してください。

「10 人に 1 人」以上が罹患 – そもそも子宮内膜症とは何ですか?

子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織が子宮の外側に定着する慢性疾患です。この組織は体内のさまざまな場所に発生する可能性があります。卵巣、腸、膀胱が影響を受けることがよくあります。これらの組織沈着物は炎症過程を引き起こし、多くの場合痛みを引き起こします。月経周期中、この組織は子宮内膜と同様に動作します。蓄積して出血しますが、血液は逃げることができず、痛みを伴う炎症を引き起こします。

出典: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

子宮内膜症は、症状が他の病気と混同されたり、典型的な月経の問題として無視されやすいため、非常に遅くになって初めて認識されることがよくあります。そのため、多くの場合、検出されずに放置され、長期間治療されないままになります。まず、子宮内膜症を示す可能性のある兆候を見てみましょう。

子宮内膜症の考えられる症状と原因

病気が発生する可能性のある体の部位と同様に、子宮内膜症の症状は非常に多様であり、影響を受ける人によって大きく異なります。いくつかを蹴る サイレント子宮内膜症病変 この場合、症状がほとんどまたはまったくないため、病気が気づかれないこともあります。症状が重く、症状を和らげる治療法を探している人もいます。

子宮内膜症の最も一般的な症状は次のとおりです。 月経中の激しい腹痛, 性交時の痛み, 慢性的な腰痛 あるいは 消化器系の問題。  これは、子宮内膜症組織が腸や膀胱に影響を与える可能性があるためです。

診断と治療のための通常の唯一の方法は、腹腔鏡検査 (腹腔鏡検査とも呼ばれます) です。これらについては、次のセクションで詳しく説明します。残念なことに、腹腔鏡検査やその他の治療法にもかかわらず、子宮内膜症に罹患し続けている多くの人々が依然としています。 慢性的な痛み 生きる。多くの場合、次のような追加の疼痛障害が発生します。 腺筋症, 線維筋痛症 または 過敏性腸症候群 子宮内膜症になると日常生活がさらに困難になります。

子宮内膜症の正確な原因はまだ完全には理解されていませんが、専門家は遺伝的影響と免疫系の相互作用を疑っています。ホルモンの不均衡も病気に影響を与える可能性があります。子宮内膜症の病気がいかに多様で異なる影響を及ぼし得るのか、そしてなぜ自分の体の声に耳を傾けることがそれほど重要なのかを示しています。

子宮内膜症の診断 – 大きな課題

子宮内膜症の診断は、多くの患者にとって長くてイライラするプロセスであり、何年もかかります。最初の症状が現れてから子宮内膜症と明確に診断されるまでには、平均して 7 ～ 10 年かかります。これは、症状が「通常の」月経痛として無視されたり、他の病気と混同されたりすることが多いためです。多くの場合、子宮内膜症に罹患した患者は、明確な答えが得られないまま、長い間医師から医師へと送られてきます。

現在、子宮内膜症を明確に診断する唯一の方法は、 腹腔鏡検査、低侵襲の腹腔鏡検査です。この処置により、子宮内膜症組織の検出が可能になるだけでなく、多くの場合、症状を軽減するために直ちに子宮内膜症組織を除去することも可能になります。しかし、この状態に至るまでには多くの場合何年もかかるため、影響を受ける人にとっては精神的、肉体的にストレスがかかります。したがって、粘り強く継続し、子宮内膜症を示す可能性がある自分自身の症状を真剣に受け止めることがさらに重要です。

子宮内膜症の症状を軽減し、日常生活を楽にするために具体的に何ができるでしょうか?

子宮内膜症の治療: これらの選択肢が利用可能です

つまり、診断だけでなく永続的な症状の軽減のためにも、通常は外科的介入を回避する方法はありません。の 子宮内膜症組織の除去 腹腔鏡検査も最も一般的な治療法です。

既存のオプションのうち、これが適用されます 切除 – つまり組織を完全に切除する – は硬化療法よりもはるかに効果的です。後者は組織の表面のみを除去できるため、深い子宮内膜症病変が残り、症状が持続することがよくあります。

私たちのヒント：原則として治療を受けるクリニックを選択することをお勧めします ぜ強化された子宮内膜症センター 注意を払うこと。また、子宮内膜症を除去するためにどの方法が使用されるかについては、腹腔鏡検査を行う医師に相談する必要があります。そのクリニックが子宮内膜症と戦うためにのみ硬化療法を使用している場合は、別の場所でセカンドオピニオンを受ける必要があります。

手術に加えて、 薬物治療 症状を和らげるのに役立ちます。ホルモン療法の目的は、月経周期を調節し、子宮内膜症組織の増殖を抑制することです。ホルモン治療は、子宮内膜症が疑われる場合によく使用され、多くの場合、新たな病変の形成を防ぐために手術後にも使用されます。欠点: これらの薬には副作用が伴うことが多く、子宮内膜症の患者の多くが長期にわたって苦しみ続けるのはこのためです。 補完療法 置く。

これらには、ターゲットを絞ったものが含まれます 栄養学、抗炎症効果もあります。 運動と理学療法、血行を促進し、痛みを和らげます。また、 植物療法 （漢方薬）と 伝統的な中国医学 (TCM) 子宮内膜症治療の補助手段として多くの人にとって成功していることが証明されています。慢性疼痛障害は精神に負担をかけることが多いため、子宮内膜症の治療を求めることが役立つ場合があります。子宮内膜症に苦しむ人々のための自助グループも各地にあります。 

読書のヒント: 特に慢性的な痛みの場合、可能な限り最高の治療を成功させるために、さまざまなアプローチを組み合わせることが役立ちます。効果的な疼痛管理テクニックについては、次の記事でさらに詳しく知ることができます。 痛みの管理.

マッサージは子宮内膜症に効果がありますか?

慢性的または慢性化した痛みは、多くの場合、筋肉の緊張を引き起こします。子宮内膜症では、背中と骨盤の筋肉が特に影響を受けます。子宮内膜症によって引き起こされる可能性のある痛みに何年も苦しんでいる人は誰でも、特にこれらの領域に緊張が生じており、これを解決する必要があります。ここでの痛みを和らげるためにマッサージを使用すると間違いなく効果的です。

理学療法によるマッサージは、子宮内膜症によって引き起こされる緊張に対して特に推奨されます。これらは通常、医療専門家によって実施され、影響を受ける人々のニーズに合わせて個別に調整されます。

別の方法はこれです 独立した腹部マッサージ、影響を受けた人が自分で使用して、腹部の血液循環を促進し、緊張を和らげることができます。これらの優しいマッサージ技術は、定期的に使用すると骨盤内の圧力を軽減し、痛みを和らげることができます。

また、 マッサージチェア または その他のマッサージ器具 TENS デバイスなどは、リラックスして痛みを軽減する効果的な方法を提供します。マッサージチェアはさまざまなマッサージテクニックをシミュレートします 背中の緊張 そして首。 

読書のヒント: 医療苦情に対するマッサージチェアのさまざまな用途について詳しくは、私たちの記事をご覧ください。 「マッサージチェアは医学的に役に立つの？」.

マッサージは子宮内膜症に対する補完的な医療アプローチに代わることはできませんが、子宮内膜症に苦しむ患者の不快感を軽減し、生活の質を向上させるための貴重なツールとなり得ます。

子宮内膜症の症状の治療: 何ができるでしょうか?

子宮内膜症に罹患している人にとって、人生は確かにディズニー映画のようには感じられません。それはおそらく、多くのおとぎ話映画の根底にある残忍なプロットと比較できるでしょう。

子宮内膜症は多くの患者にとって日々の課題ですが、症状に対抗する方法はあります。手術から代替治療法、マッサージまで、さまざまなアプローチを組み合わせることで、最良の症状を緩和できることがよくあります。だからこそ、自分の体の声に耳を傾け、全体的なリラクゼーションのための時間を意識的に取ることが非常に重要です。あなたにはそうする価値があります。

簡単な腹部マッサージやマッサージチェアの心地よい使用でも、緊張を和らげ、日常生活を少し楽にするのに役立ちます。そして、原因不明の症状に苦しんでいる場合は、子宮内膜症が治療されないまま放置されないよう、医療専門家に相談し、粘り強く治療してください。

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