Unterer Rückenschmerz

Unterer Rückenschmerz 
Klinische Studie: Rückenschmerzen werden reduziert und der Bewegungsumfang nimmt nach Massagetherapie zu.

Forschung:
In dieser Studie wurde Massagetherapie mit Entspannung bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen im unteren Rücken verglichen. Am Ende der Untersuchungszeit berichtete die Massagegruppe im Vergleich zur Entspannungsgruppe von deutlich weniger Schmerzen, Depressionen und Ängsten sowie von verbessertem Schlaf. Darüber hinaus zeigte sich eine größere Beweglichkeit des Rumpfes, eine bessere Schmerzflexion sowie erhöhte Serotonin- und Dopaminwerte.

Ergebnisse:
Die Massagetherapie erweist sich als wirksame Methode zur Reduktion von Schmerzen, Stresshormonen und weiteren Symptomen, die mit chronischen Rückenschmerzen im unteren Bereich verbunden sind.

Vollständige Studie lesen
Hernandez-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J., & Theakston, H. (2001). Lower back pain is reduced and range of motion increased after massage therapy. International Journal of Neuroscience, 106, 131-145.