Le poltrone da massaggio hanno un’utilità dal punto di vista medico?

 

 

Un tempo le poltrone massaggianti erano note soprattutto nei centri commerciali, dove chi accompagnava il proprio partner a fare shopping poteva passare il tempo in attesa. Una simpatica curiosità, piuttosto divertente, ma dal punto di vista medico probabilmente priva di grande valore aggiunto.

Negli ultimi dieci anni, tuttavia, si è sviluppata una forte tendenza intorno alle poltrone massaggianti e la tecnologia è diventata sempre più sofisticata grazie alla ricerca e allo sviluppo; pertanto, è lecito chiedersi: le poltrone massaggianti sono utili dal punto di vista medico?

In qualità di esperti di lunga data sia nel mercato delle poltrone massaggianti che nel campo dei massaggi stessi, vorremmo fornire una panoramica su quando una poltrona massaggiante può aiutarti in modo positivo e quando invece un massaggio è meno indicato dal punto di vista medico.

Il fatto che, dal punto di vista medico, i massaggi in molti casi non solo favoriscano la guarigione, ma prevengano anche i disturbi, è già piuttosto evidente dall’esistenza stessa dei massaggi prescritti dal medico. Ma il trattamento offerto da una poltrona massaggiante può essere equiparato a un massaggio manuale e, in caso affermativo, in quali casi dovrebbe essere utilizzato?

In questo ambito si sono registrati rapidi sviluppi, in particolare nell’ultimo decennio. Una poltrona massaggiante professionale è infatti in grado di riprodurre le tecniche di massaggio più comuni, imitando così sempre meglio i massaggi prescritti dal medico. Tra queste tecniche figurano ad esempio:

● Massaggi a pressione
● Massaggi a impastamento
● Massaggi a percussione
● Massaggi a rotolamento

Molti modelli sono ormai in grado di padroneggiare anche una combinazione di queste tecniche.

Consiglio di lettura: Dalla testa ai piedi: ecco come aiutano i massaggi

Un altro aspetto che ha nuovamente migliorato in modo significativo la qualità delle poltrone massaggianti odierne rispetto al passato è la funzione di adattamento mirato al tuo corpo. La funzione “Body-Scan”, ad esempio, offre un trattamento su misura per il tuo corpo, poiché i modelli sono in grado di adattare meglio il trattamento in base all’altezza e alla corporatura.

La mentalità del «modello unico per tutti» deve cedere il passo alla crescente professionalità nel settore delle poltrone da massaggio. Si apre così la strada verso un trattamento personalizzato, che dal punto di vista medico risulta decisamente più sensato.

Quando è consigliabile una poltrona massaggiante?

 

 

A questa domanda si può ovviamente rispondere solo con un “dipende”. Infatti, per dare una risposta adeguata è importante sapere: ci sono disturbi in corso? I massaggi sono il trattamento adatto in questo caso? – Il massaggio deve servire al rilassamento mentale e fisico o piuttosto all’alleviamento del dolore? In questo caso, ovviamente, è indispensabile consultare un medico.

Se, grazie al parere medico, hai la certezza che i massaggi siano la giusta opzione terapeutica, allora si tratta di capire quale caso si adatti alla tua situazione personale. Abbiamo suddiviso i modelli da noi proposti nelle seguenti categorie:

● Salute e riabilitazione
● Per chi pratica sport
● Per il lavoro e l’home office
● Pensionati
● Segmento premium e di lusso


Non a caso, durante la pandemia di coronavirus le poltrone massaggianti hanno goduto di una popolarità ancora maggiore. Da un lato, l’home office e la chiusura degli impianti sportivi hanno caratterizzato soprattutto i primi mesi, causando un aumento dei disturbi fisici.

D’altra parte, a causa dei lockdown, l’accesso ai servizi di massaggi era limitato. Questa combinazione ha determinato un aumento della domanda di poltrone massaggianti, chiamate a porvi rimedio. E in effetti è proprio in presenza di questi disturbi quotidiani sempre più frequenti che una poltrona massaggiante può rivelarsi utile dal punto di vista medico.

Consiglio di lettura: tra gli effetti collaterali del Covid-19 possono figurare anche i dolori muscolari. Nel post del blog spieghiamo cosa può aiutare ad alleviarli .

Rischi per la salute: le poltrone massaggianti fanno bene alla salute?

La maggior parte dei disturbi quotidiani è dovuta alla mancanza di movimento e a posture di lavoro scorrette, che provocano tensioni e indurimenti muscolari. La zona della schiena ne risente in modo particolare.

I massaggi regolari possono aiutare a mantenere la muscolatura sciolta a titolo preventivo, ma anche ad alleviare le tensioni già presenti, agendo così come analgesici. La causa, tuttavia, deve essere eliminata da ciascuno individualmente. In caso di disturbi, è quindi sempre consigliabile consultare un medico, anche per evitare che i massaggi possano avere effetti indesiderati.

I rischi per la salute legati alle poltrone massaggianti dipendono quindi sempre dai disturbi di cui si soffre e dal fatto che i massaggi siano o meno il rimedio giusto per alleviarli.

Un massaggio alla colonna vertebrale può essere dannoso per la salute?

Un effetto indesiderato di questo tipo può verificarsi, ad esempio, in caso di lesioni direttamente al muscolo o anche all’osso, in particolare alla colonna vertebrale.

Se alcune vertebre sono lesionate, un massaggio nella zona della colonna vertebrale non è benefico per la salute. Anche nella zona della colonna cervicale è necessario procedere con cautela.

I disturbi dovuti a tensioni e indurimenti muscolari possono certamente essere alleviati con una poltrona massaggiante. In caso di lesioni in questa zona, tuttavia, dovresti sempre consultare un medico per verificare se un massaggio sia indicato. Per valutare l’opportunità dei massaggi è quindi sempre importante considerare il contesto, la tua situazione individuale e il tuo obiettivo.

Consiglio di lettura: se dopo un massaggio dovessi avvertire dolori muscolari, qui scoprirai quali possono essere le cause e come evitarli.

Funzioni aggiuntive garantiscono un maggiore benessere

 

 

L'aspetto fisico di un trattamento di massaggio non è tuttavia l'unico vantaggio offerto da una poltrona massaggiante. Produttori rinomati sviluppano spesso, in collaborazione con professionisti del settore medico, funzioni che vanno oltre il massaggio stesso e che hanno un effetto estremamente positivo sul benessere. Tra queste figurano ad esempio:

● Stimolazione audio
● Riscaldamento a infrarossi
● Funzione Zero-Gravity

In alcuni modelli vengono utilizzati suoni speciali, pensati per favorire ulteriormente il tuo rilassamento. Anche il benefico calore irradiato nella gamma degli infrarossi ha un comprovato effetto analgesico e favorisce inoltre la circolazione sanguigna.

La funzione Zero-Gravity contribuisce a mantenere il tuo corpo in una posizione quasi orizzontale durante il massaggio, per garantire la migliore circolazione sanguigna possibile. Abbinati a un massaggio benefico, questi modelli ti trasportano in uno stato di profondo rilassamento.

Meno stress, meno tensioni e un maggiore benessere non possono che giovare alla tua salute. Puoi quindi sottoporti a trattamenti regolari, circa 2-3 volte alla settimana, in modo semplice e senza alcuno sforzo.

È importante anche familiarizzare con i diversi programmi e livelli di intensità, in modo che il massaggio possa esercitare il suo effetto in modo adeguato alla tua situazione specifica. I programmi da 20 a 30 minuti sono ideali per iniziare, ma l’intensità dovrebbe essere aumentata gradualmente fino a raggiungere il livello più adatto a te.

La poltrona massaggiante agisce in modo olistico

Possiamo riassumere dicendo che i massaggi sono fondamentalmente sempre utili quando si manifestano disturbi dovuti a indurimenti muscolari o tensioni. Una poltrona massaggiante può quindi aiutarti in questo ambito, ma può fare molto di più.

Sebbene sia più difficile misurare gli effetti medici della riduzione dello stress e del relax, è indubbio, almeno dal punto di vista soggettivo, che la sensazione positiva che si prova dopo un massaggio rilassante contribuisca ulteriormente al nostro benessere fisico.

È proprio su questo effetto olistico, che comprende il rilassamento regolare, la riduzione dello stress e l’allentamento delle tensioni, che punta una poltrona massaggiante. Se una poltrona massaggiante sia utile dal punto di vista medico? Sì, in molti casi può esserlo sicuramente.