Massaggio percussivo sulla poltrona da massaggio: effetti e applicazione

Nel massaggio con picchiettamenti e scioglimento, la schiena viene picchiettata dalla nuca al coccige. Il movimento riproduce ciò che fa un massaggiatore con i bordi delle mani quando, al termine di un trattamento, picchietta delicatamente sulla schiena.

Il ruolo della meccanica in questo contesto

A differenza della tecnica di impastamento, le testine massaggianti mantengono la loro traiettoria e agiscono invece con movimenti brevi e rapidi sulla schiena. Due testine si alternano, creando così un ritmo regolare. La frequenza è regolabile a livelli, così come l’area di trattamento: tutta la schiena, solo le spalle o solo la zona lombare.

Le poltrone dotate di tecnologia 4D modificano la velocità durante il battito, il che fa sì che il ritmo risulti meno meccanico.

Come ci si sente

Il picchiettamento ha un effetto più superficiale rispetto al massaggio, ma rende più vigili. Dopo un programma di picchiettamento, la maggior parte delle persone si sveglia più vigile rispetto a quanto accade dopo un programma di massaggio, che tende invece a far addormentare. Chi prova il picchiettamento per la prima volta, farebbe bene a impostare un’intensità bassa: sulla parte ossea della parte superiore della schiena si raggiunge rapidamente il limite.

A cosa serve questa tecnologia

Il picchiettamento allevia le tensioni superficiali e stimola la circolazione sanguigna. È particolarmente indicato prima dell’attività fisica o al mattino, meno invece per rilassarsi la sera.

Non è consigliabile effettuare il picchiettamento sulla colonna vertebrale, sopra i reni e in caso di osteoporosi. I programmi escludono la colonna vertebrale; per il resto, in caso di patologie preesistenti, è opportuno consultare un medico.

Provalo tu stesso

Non è possibile prevedere quale tecnica sia più adatta a voi. Alcune persone trovano piacevole il picchiettamento e troppo intenso il massaggio, mentre per altre è il contrario. Nelle nostre esposizioni potrete provare i programmi uno dopo l’altro: provate a sedervi e testateli.

Tecniche correlate: Massaggio con impastamento, Massaggio con picchiettamento, Massaggio con rulli. Il modo in cui i rulli si muovono è descritto nelle sezioni 2D, 3D, 4D e 5D; la loro portata è illustrata nelle sezioni S-Track, L-Track e iOpen.